Dişlərinizi qorumaq üçün 10 məsləhət

1， Hər səhər və axşam dişlərinizi fırçalayın və adiş fırçasıdişlərinizin arasındakı boşluqlardan qida qalıqlarını təmizləmək üçün yumşaq tüklərlə.

2， Dişlər arasındakı boşluqların genişlənməsinin qarşısını almaq və diş ətinin resessiyasını azaltmaq üçün diş çubuğu yerinə diş ipindən istifadə etmək tövsiyə olunur.

3， Dişlərinizi mütəmadi olaraq yoxlayın və çürüklər aşkar edərsinizsə dərhal müalicə edin.

4， Yemək qalıqlarının tutulmasını azaltmaq və diş lövhəsinin əmələ gəlməsini azaltmaq üçün yeməkdən sonra ağzınızı yaxalayın.

5， Diş lövhəsini çıxarmaq və dişlərinizin turşuya və korroziyaya qarşı müqavimətini artırmaq üçün ağzınızı çay və ya salin ilə yaxalayın.

6， Dişlərinizi hər gün masaj edin.Diş ətlərində qan dövranını yaxşılaşdırmaq və diş ətinin resessiyasının qarşısını almaq üçün diş ətlərini masaj etmək üçün baş və şəhadət barmağınızdan istifadə edin.

7， Bir tərəfdən çeynəməkdən çəkinin və diş əti toxumasının büzülməsini azaltmaq və üzün yanlış hizalanmasına səbəb olmamaq üçün hər iki tərəfdəki dişləri növbə ilə istifadə etmək yaxşıdır.

8， Dişlərin zədələnməsini azaltmaq üçün ədviyyatlı və qıcıqlandırıcı qidalardan, şirniyyatlardan və sərt qidalardan uzaq durun.

9， Flüorlu diş pastasından istifadə minanın həllolma qabiliyyətini azalda və minanın remineralizasiyasını təşviq edərək, diş çürüklərinin əmələ gəlməsinin qarşısını ala bilər.

10, Periodontit, diş daşı, diş əti iltihabı, diş əti absesi və digər xəstəliklər baş verdikdə, vəziyyətin daha da ağırlaşmasının qarşısını almaq üçün vaxtında müalicə tələb olunur.

Dişlərinizi qorumaq üçün yuxarıdakı 10 ipucu ilə siz seçə bilərsinizBAOLIJIE'S elektrik diş fırçalarıvəfırça başlıqlarıdiş həkimləri tərəfindən tövsiyə olunan.